这4种病夏季高发!起初不在意的人,去医院一看,都吓坏了!要防治,关键是...
发布时间:2021-02-03 05 来源: 互联网

夏季一到,身体变糟。


随着湿热天气来袭,各种病痛也开始找上门来。这4种夏季常见病,好多人都中招,现在给大家支支招,怎么把病菌打败,过个不生病的夏天。


腹泻


最近有粉丝留言,说一到夏天,肠胃像是突然变得脆弱了,稍微吃点生冷、辛辣的东西,就会拉稀,难不成拉肚子也有季节性?



这还真说对了!六七八月都是腹泻的高发时期。


首先因为夏季人们往往饮水多,胃液被稀释,使得身体的局部抵抗力下降。如果加上休息不好,整体免疫力下降,那肠道病菌自然会“乘虚而入”。


再者,天气炎热,湿度大,适合细菌和微生物的大量繁殖。夏天我们也更爱吃水果,凉拌菜等生冷的食物。这些食物制作过程稍有不慎,就会感染病菌。


虽然“拉肚子”不是什么大病,但是腹泻容易引起脱水,造成能量供应不足,维生素缺乏等问题。


严重的话还可能发生感染性休克或中毒性脑病。


建议


如果只是一两天的轻型腹泻,可以服用促胃动力、解痉止痛药物来缓解。


如果出现每天大便数十次,大量水样便的情况,建议尽快到医院的消化内科对症治疗。


湿疹


随着夏季的温度上升,湿度增大,一种特别喜欢湿热环境的疹子悄悄爬上了不少人的手、腿甚至脸,让人瘙痒难耐。



有人会想:反正不是大病“忍一忍”就过去。但这种不起眼的小疹子很可能导致“烂脸”。


因为湿疹多发于头脸部,发作时候皮肤会出现红斑、渗液、脱屑、皮肤变厚,让你变丑。而且其瘙痒剧烈,一不小心就会挠破皮肤,容易造成细菌感染。


那怎么对付这个磨人的小病症呢?


轻度的、分布在四肢的湿疹:可以到药店买中弱效的皮质激素软膏来涂,如通用名为糠酸莫米松、氢化可的松、地奈德的外用软膏。


● 急性湿疹,有水疱出现,但未有糜烂渗出:可买炉甘石洗剂涂抹。但须注意,皮肤干燥时不能使用。


● 挠破皮,湿疹糜烂渗出时:用硼酸溶液湿敷。请勿将抗生素药片磨成粉,直接敷在伤口。


皮肤藓病


还有一种皮肤病就爱在夏天出来捣乱,这就是藓病。分为头癣、体癣、股癣、花斑癣等。其共同的特点是亲角质蛋白,侵犯人和动物的皮肤、毛发、甲板。


细菌容易滋生在人体汗腺密集,出汗较多的部位。一旦某些部位的角质蛋白被絮状表皮癣菌感染,就会出现“藓”。



藓病的危害性,自然无需赘述了,想想“牛皮癣”这个词,就知道得了藓病会多毁皮肤。


如果得了藓病:

切记不要自己乱涂药膏,特别是外用含激素制剂。涂药后看似可以暂时止痒,但是,会导致皮损扩散、蔓延和炎症加重,甚至引起激素依赖性皮炎。


应当在医生的建议下坚持用抗真菌药物治疗,并且注意个人卫生,让患处多透透气,保持干爽。


空调病


夏天最最最常见的就是空调病了,毕竟不少人还是靠着空调续命的。但是,吹着吹着就吹出一身的病。


很多人都不觉得这有什么的,大不了得个感冒,头晕头疼而已,尤其是年轻人。殊不知,“空调病”的威力还是很大的。



1、呼吸功能不顺畅


冷气容易刺激脆弱的呼吸道,轻则出现喷嚏,咳嗽等,严重会引起下呼吸道疾病,如肺炎。


由于空气不流通,空调房成为了各类“细菌军团”交叉传播的主要阵地,在中央空调房里工作的白领,特别容易中招。


所以,开空调应注意时常换气,建议3个小时左右开一次窗,每次约15分钟。对于一些患呼吸道疾病的人,在空调房的时间短一点比较好。


2、关节损伤


夏天大家都穿得比较单薄,室内空调也开得比较大。低温会刺激血管收缩,导致关节部位的血液流通不顺,出现脖子、后颈、腰部、膝关节僵硬,疼痛,手脚冰凉麻木的现象。


年轻人别不在意这种关节的损伤,时间久了,就会积劳成疾,落下关节炎等病根子,上年纪后可有的受的。


所以建议,常在空调房里待着的小伙伴,把重要的关节部位保护好,用毛巾或厚点的衣服盖着以免受凉,同时隔一段时间就站站走走,活动一下手脚,以增进末梢血液循环。


3、皮肤问题


央视曾报道过,一年未清洗的空调,有大量金黄色葡萄球菌、芽孢杆菌等致病菌,含菌量是家用抹布的10倍,家用马桶的60倍!


除了这些致病菌,还有能引起成年人瘙痒,儿童哮喘的螨虫。


虫咬人的时候所释放的毒素会引起人体过敏,引发奇痒无比的丘疹性荨麻疹,它携带的病原菌还会引起毛囊皮脂腺炎、脓肿、小疖肿等病变。痤疮、酒糟鼻等,就是蠕形螨害的。


所以各位开空调前,要记得对过滤网、散热片进行清洁。


夏季常见病,防大于治疗


这个湿热的夏天,可真的是病菌遍野,危机四伏。稍微不注意饮食和休息,就会中招,没准还要跑几趟医院,费钱又伤身。俗话说,防范胜于治疗。


身体拥有一个强大的免疫系统,就如同戴了一身的铠甲,无论病菌有多危险,都能刀枪不入。


而免疫系统离不开的一种营养素就是:


维生素C



它具有强大的还原作用,能有效地将机体里的胱氨酸还原成半胱氨酸,进而合成抗体,给我们足够的武器去抵抗致病物质。


维生素C还能帮助胶原蛋白合成。像我们较为脆弱的呼吸道黏膜,就要有充足的维生素来补充,促进黏膜的生成与更新。


然而如此重要的维生素C人类不能自身合成,我们只能从外界获取。


维生素C的选择


目前市面上维生素C产品分为两类:天然维生素C和合成维生素C。合成维生素C是发酵而来,只有单一的抗坏血酸,没有其他营养成分。



天然维生素C是由新鲜果蔬汁浓缩液直接干燥压片制成的,除了大量维生素C之外,还含有诸如总黄酮等营养物质和活性成分,提高维生素C的生物活性。


怎么才能买到天然是维生素C?有个小诀窍,看配料表!如果配料表中含有“维生素C”或者“维生素C钠”,就说明该产品中添加了合成VC。举个例子:



养生堂天然维生素C,100%采用来自巴西彼得罗利纳针叶樱桃。针叶樱桃中含有大量的维生素C,每100g针叶樱桃中的VC含量高达2440mg,是普通樱桃的224倍,菠萝的136倍,柠檬的110倍,柑橘的87倍,草莓的52倍。


除了大量的VC,针叶樱桃中还含有总黄酮、类胡萝卜素、花青素、维生素E、钙、磷、铁等营养物质和活性成分,协助提升维生素C活性,稳定和加强维生素C的生理作用,使人体更好更安全吸收维生素C,提升人体免疫力。

在保健功能上,不同于市面普通的维生素补充剂,养生堂天然维生素C具有明确的“增强免疫力”保健功能,这一点是经过国家认证的保健功能。日常每天补充两片,帮助增强身体免疫力。



养生堂天然维生素C全程采用物理转化的方式,最大程度地保留针叶樱桃营养与风味,不添加人工合成维生素C,也不添加色素、防腐剂,是全天然的维生素C,具有增强免疫力的保健功能。



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